Les kilos émotionnels
Le sucre, le gras, les émotions quel rapport? Cet article me tient particulièrement à coeur puisque c’est un sujet très actuel et qui touche énormément de personnes, essentiellement les femmes mais pas que! Les aliments réconforts Aujourd’hui et d’autant plus en cette période de troubles, nous sommes tous soumis à un stress intense et récurrent […]
Diététique et nutrition, quelles différences ?
Souvent confondus, la diététique et la nutrition sont deux termes bien différents.
Dans cet articles je vous explique toutes ce que vous devez connaître sur ces notions essentielles…
Envie d un peu de réconfort, granola maison pour toute la famille avec rien que de bons ingrédients 😋![]()
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Tu cherches comment t occuper pendant les jours pluvieux, viens au musée c est toujours fantastique !!!
Des que possible, je fuis la ville pour me retrouver au calme...et aujourd'hui cueillette a Fraisochamps. ![]()
Dans un monde qui va trop vite, chacun doit trouver SA solution pour ralentir, lâcher prise et être épanoui. ![]()
Pour moi la spiritualité, la nature, le yoga sont MES solutions. ![]()
A toi de trouver les tiennes😉😊😊😊![]()
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Les grottes de la balme..![]()
Une activité au frais détente et calme garanti.![]()
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Pour se faire plaisir sans aucune culpabilité, le Far Breton aux pruneaux. Un VRAI REGAL !!!![]()
Parce que le plaisir fait partie intégrante de l alimentation saine😊😊😊![]()
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